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河内長野市 平成26年度 いきいき講座（前期）「笑いは心のサプリメント　〜どきどき わくわく いきいき講座〜」第４回　「今から始める老い支度　〜後半人生を楽しく、すてきに生きる〜」（2014年７月30日（水）実施） 受講者の感想（一部）

定員 280人、応募者 195人、受講者 140人

■【とてもよかった】
■活気のある講座、前向きに生きていけそうです。これからの人生にとても役立つお話に引きつけられた時間〜。暑いなか、出席できて、よかったです。（女性・70代）

■だれもが興味ある項目を取り上げておられ、一回の講義ではとても時間がないほどの内容であると感じました。いろいろな資料を集めて上手にまとめられ、図表化されており、感心もしました。
有名人（テレビや新聞に出る）でなくても、その道の研究家として認められる方と存じます。（男性・70代）

■今日の話はすごくよかったと思います。（女性・年齢不明）

■【楽しい講座だった】
■大変楽しい講座でした、アッという間に時間が過ぎ、大変参考になりました。また機会があれば、参加したいと思います。（女性・75歳）

■楽しい人生観の話、ありがとうございます。吉田先生の話はとてもよく理解できました。これからの後半人生に役立てたいと思いました。「独身70年の体験」とはいえ、他人の生活や考え方がわかる先生は、すばらしいと感動しました。（男性・67歳）

■楽しく聞くことができた。いろいろな内容があり、確認できたことも多い。（男性・63歳）

■とても参考になりました、楽しく時間がたちました。（女性・73歳）

■【これからの生き方の参考になった】
■老い支度、終活というテーマを常に考えるべきと思っていたので、今日の講演は大変参考になった。（男性・78歳）

■終活の問題を考えさせられました。人生の生き方、残りの夫婦の生活を考えさせられました。（女性・77歳）

■参考になりました。（男性・65歳）

■参考になりました。（男性・80歳）

■【勉強になった】
■体の調子と健康について参考になる。「身土不二」は、よくわかった。（男性・74歳）

■今後の健康・生活に役立つ。大変役に立った。（男性・87歳）

■大変よかったと思います。勉強になりました。今後ともお願いします。（男性・70歳）

■【実行できるところから始めてみたい】
■ヒントになる話がいろいろありました。実行できることから始めてみたいと思います。（女性・62歳）

■定年退職から９年目を迎え、不惑どころか、いまだ老後生活が不明のまま、戸惑っている。情けないことだ‥‥この歳で。が、今回の「いきいき講座」を受講させていただき、日に日によい生活になっていっていると思えています。本日の講座を今後の生活に生かして、心身ともおだやかに過ごしていきたく思いました。（男性・70歳）

■老化に対する認識が変わりました。これから長く生きるため頑張ります。（男性・85歳）

■【人生を再設計してみようと思う】
■人生再設計を再認識できました、ありがとうございました。さらに、今日習ったことをしっかり実行していきたいです。今後も健康長寿を目指して、ますますがんばります。（女性・71歳）

■終活の準備をしようと思った。人間関係、物、お金の棚卸、残りの人生を健康で長生きするため、人生再設計しようと思った。食べ物、運動→免疫力を高める。また、心の健康も大切ですね。吉田先生のお話、楽しく聞かせてもらった。 （男性・73歳）

■人生再設計のお話がよかった。（男性・72歳）

■【いつも考えていることを再確認させられた】
■「これからの人生を充実したものにするには」ということをテーマに講話をうかがった。今までに聞いたり見たりしたことが多かったが、再認識することができた。（男性・67歳）

■いつも思ってることを、先生の話を聞きながら、そうそう、なるほど！と言いながら再認識させられました。詳しく説明していただき、資料も参考に、改めて振り返り考えたいと思います。（女性・64歳）

■【反論・苦情】
■先生が「タマネギの皮はどうしようもない」と言われましたが×（ペケ）�@タマネギの皮を集めて洗い、乾燥してお茶にすると、血圧の下がる玉ネギ茶ができます。�Aタマネギの皮で煮出しますと、天然の染料のベージュ色に染まります、素敵ですよ!!（女性・76歳）

■先生のお話はすこし早口で、わかりにくいときが多々あり、残念でした。（女性・64歳）

■ちょっと話が飛びすぎる感じがした。（男性・70歳）

■【その他の意見】
■私は寿命は自分で決めるものでないと思ってる。し残したものも、会いたい人に会えないことも、きっと出てくると思うが、今思い出して会っておきたい人には心掛けて会うようにしている。それも「老い支度」の一つかな？でも後半人生を楽しく過ごすことに努力したい。（女性・年齢不明）

■参考までにお知らせします。主人がスポーツをしているのですが、定年になってから、玄関で飛んだり足踏みをずっとしていたら、床がボコボコになり、今年、張り直して、二重になりました。建売住宅じゃなく、自分で設計して建てた家ですが、床がへこんできて気がつき、毎日やるってことはすごいことになるんだなと思いました。同じ場所で飛ぶのは気をつけたほうがいいのでは？と思いました。（女性・年齢不明）